공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소, 정상 수치는 얼마일까요?

당뇨병 관리에 있어 가장 기본적이고 핵심적인 요소는 바로 혈당 수치를 아는 것입니다. 혈당 수치에는 여러 종류가 있으며, 각각이 의미하는 바와 정상 수치가 다릅니다. 이 수치들을 정확히 이해하고 관리하는 것이 당뇨병 예방 및 관리에 결정적인 역할을 합니다. 1. 공복 혈당 (Fasting Plasma Glucose, FPG)공복 혈당은 최소 8시간 이상 금식한 후 측정한 혈당 수치입니다. 잠에서 깨어난 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 것이 일반적입니다. 우리 몸이 휴식하는 동안의 혈당 조절 능력을 보여주는 지표라고 할 수 있습니다.정상: 100 mg/dL 미만당뇨병 전 단계: 100~125 mg/dL당뇨병 진단: 126 mg/dL 이상 (2회 이상)만약 공복 혈당이 100 mg/dL 이상으로..

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• · 2025. 6. 18.
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1형 당뇨와 2형 당뇨, 무엇이 다를까요? (원인, 특징, 치료법 총정리)

'당뇨병'이라고 하면 많은 분들이 하나의 질병으로 생각하지만, 사실 당뇨병은 발생 원인과 특징에 따라 여러 종류로 나눌 수 있습니다. 그중 가장 흔한 것이 바로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병입니다. 이 두 가지 유형은 근본적인 차이가 있어 치료 방법과 관리에도 큰 차이를 보입니다. 과연 무엇이 다를까요?1형 당뇨병과 2형 당뇨병, 핵심 차이는 '인슐린 분비'가장 중요한 차이점은 우리 몸의 췌장에서 인슐린이 얼마나 잘 만들어지고 사용되는지에 있습니다. 인슐린은 혈액 속 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하게 돕는 호르몬입니다.1형 당뇨병: 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 못하는 경우입니다. 우리 몸의 면역체계가 실수로 자신의 췌장 세포를 공격하여 발생하는 자가면역 질환으로 알려..

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• · 2025. 6. 17.
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혹시 나도? 당뇨병 초기 증상 10가지와 자가 진단 체크리스트

당뇨병은 우리 몸의 혈당 조절에 문제가 생겨 발생하는 만성 질환입니다. 초기에는 특별한 증상이 없거나, 대수롭지 않게 여길 만한 사소한 변화로 나타나는 경우가 많아 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 이러한 초기 신호를 알아채는 것이 당뇨병의 진행을 늦추고 합병증을 예방하는 데 매우 중요합니다.지금부터 당뇨병을 의심해볼 수 있는 주요 초기 증상 10가지와 함께, 여러분 스스로 당뇨병 위험도를 점검해 볼 수 있는 자가 진단 체크리스트를 제시해 드립니다.1. 극심한 갈증 (다음, 多飮)평소보다 물을 자주 마시고, 마셔도 갈증이 해소되지 않는다면 혈당이 높을 가능성이 있습니다. 혈액 속 포도당 농도가 높아지면 신장이 이를 희석하고 배출하기 위해 더 많은 수분을 필요로 하기 때문입니다.2. 소변 횟수 증가 (다뇨,..

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• · 2025. 6. 16.
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