공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소, 정상 수치는 얼마일까요?

당뇨병 관리에 있어 가장 기본적이고 핵심적인 요소는 바로 혈당 수치를 아는 것입니다. 혈당 수치에는 여러 종류가 있으며, 각각이 의미하는 바와 정상 수치가 다릅니다. 이 수치들을 정확히 이해하고 관리하는 것이 당뇨병 예방 및 관리에 결정적인 역할을 합니다. 1. 공복 혈당 (Fasting Plasma Glucose, FPG)공복 혈당은 최소 8시간 이상 금식한 후 측정한 혈당 수치입니다. 잠에서 깨어난 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 것이 일반적입니다. 우리 몸이 휴식하는 동안의 혈당 조절 능력을 보여주는 지표라고 할 수 있습니다.정상: 100 mg/dL 미만당뇨병 전 단계: 100~125 mg/dL당뇨병 진단: 126 mg/dL 이상 (2회 이상)만약 공복 혈당이 100 mg/dL 이상으로..